Búzacsíra

A búzacsíra gyógyító ereje magas vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhető. A daganatos és szív-érrendszeri betegségek megelőzésében, az emésztési folyamatok könnyítésében, a csontvédelemben játszik kitüntetett szerepet. A klorofill segíti a vér oxigén szállítását a sejtekhez, egyensúlyban tartja a vérnyomást, tisztítja a májat, elősegíti a vércukor szinten tartását, karban tartja a rossz emésztést, növeli a radioaktív sugárzás elleni védelmet. Gyulladás gátló, baktériumölő hatású, erősíti az idegrendszert. A búzacsíra gazdag E-vitamin, folsav, foszfor, kálium, magnézium, cink és B -vitamin forrás. Gyümölcssalátákhoz, joghurttal elkészítve müzliként, vagy más édességhez keverve, ill. turmixba összekeverve ajánljuk fogyasztani.